Ingredientes
4 Cavalas pequenas
2 dl de azeite extravirgem
20 folhas de lúcia-lima
q.b. de flor de sal
1 pão caseiro pequeno
1 dióspiro grande (maduro)
Preparação
Amornar o azeite e infundir as folhas de lúcia-lima – de preferência no dia anterior.
Aquecer o azeite a 70º, colocar os filetes de cavala – temperados com sal – dentro do azeite durante quatro minutos e retirar quando estiverem cozinhados.
Cortar fatias muito finas de pão e levar ao forno a tostar.
Servir os filetes de cavala e os gomos do dióspiro envolvidos no azeite de lúcia-lima sobre a tosta de pão caseiro.
Maria Manuel Valagão, Vasco Célio, Bertílio Gomes